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院長ブログ

身体の歪みの間違った知識

〇姿勢が悪いのは、姿勢を正せばいいのか?

  姿勢が悪くて体が歪んだのではなく

  体が歪んでいるために姿勢が悪くなっているのです

  要するに、姿勢の悪さというのは原因ではなく結果です。


  また、姿勢を正そうと意識することによって

  他の筋肉に無理な緊張が生じて

  症状を悪化させてしまう場合もあります。

  歪みの原因は、姿勢の悪いのが原因ではなく

  大きなケガや打撲、事故などの強い衝撃によるものです。
 


〇筋力をつけることは必要なのか?

  筋力不足が原因だと、よく言われますが

  筋肉隆々のスポーツマンでも背骨が歪んで

  腰痛などで悩んでいる人は大勢います。


  逆に細くて姿勢のキレイな方もいるので

  特に筋肉の量は関係ありません

  骨格とそれに付着している筋肉のバランスの問題です。
 


〇マッサージは効果がありますか?

  癒しを求めて筋肉を揉んだりして、体をほぐすのは構いませんが

  強いマッサージの場合、身体が歪む原因になるので要注意です
 


〇骨盤や背骨が歪むとどうなるのか?

  一部の筋肉に無理な力がかかり続けるので、硬くなって

  コリや痛みの原因になり、疲労が取れにくい体になります。

  そして、神経が圧迫されると、手足に痛みやシビレが出たり

  内臓の正常な機能を低下させる場合もあります

  

 様々な体の不調・症状でお困りの方は、骨盤矯正

   骨格矯正が専門の新宿オレンジ整体院にご相談ください!

     ☎ 03-6228-0908  (定休日は第2・4水曜日

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