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院長ブログ

ストレートネックは健康と美を損なう?!

ストレートネックとは、本来自然なカーブを描くべき首が
まっすぐになってしまう姿勢のゆがみです。

私たちの頭部は、通常 体重の約10分の1くらいの重さがあります。
この重い頭を支えるために、首の骨は前方に緩やかなカーブを描いて
全身のバランスを保っています。

ところが、長時間にわたってうつむき姿勢を続けると
このカーブが失われて頭部が前方に突き出た状態になってしまいます。
このような姿勢が、ストレートネックです。

進行すると、首の骨が反ってしまい後方に弯曲する場合もあります。
最近は、スマホやPCを使うことが多く、気づけばスマホを見つめている人や
PCと向き合って長い時間仕事をされる方、前かがみの姿勢が多い方は
特に注意が必要です。

頭を支えるための首の自然なカーブが失われると、見た目も姿勢も悪くなり
常に首のまわりの筋肉が、ガチガチに硬く凝った状態になって
頭へ上がっていくべき血流も悪化してしまいます。

  ・首や肩のコリ、痛み
  ・頭痛、めまい、吐き気
  ・骨盤が傾き、お腹が出る
  ・不安、イライラ、落ち込み、ボーッとする
                などの症状が現れます。

身体はどこか1ヵ所が歪むと、それ以外の所にも必ず歪みが生じ
全身のバランスを保っています。
ですから、この歪みの連鎖を取り除くことが根本的な解決になります。
沖縄産まれの完全整体では、7つある首の骨の歪みを骨格の設計図をもとに
順番に、痛みなく、正しく、心地良く整えていきます。

いくら姿勢を正そうと心掛けたり、ストレッチや運動をしても
骨の並び方を改善することはできません。
このような骨格の歪みでお困りの方は、お気軽にご相談ください
当院の整体が、きっと貴方の悩みを解決するのにお役に立つと思います!!


 

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