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身体の歪みについて

身体の歪みについて

 あなたは身体の歪みについて正しく理解していますか?

1、なぜ、身体が歪むのか?

姿勢が悪いからとか、日常生活のクセや生活習慣で、体が歪むのではなく
大きなケガや強打、事故などによる強い衝撃を受けると骨格が歪みます。
ですから、歪みそのものは衝撃に対する骨格の健全な反応ではありますが
歪みが残るとその箇所に応じた痛みや不調の原因になってしまいます。

それらの痛みや不調を改善させるためには、原因となっている骨の歪み
正常に戻すように矯正すること(整体)が必要になります。

 

2、身体が歪むと、どうなるのか?

・一部の筋肉に無理な力がかかり続けると、筋肉が硬くなってしまい
 コリや痛みの原因になります。

・関節にも無理な力が加わり、痛みが出てひどくなると動かせなくなります。

・神経や血管が圧迫され、手足のしびれや痛みが現れます。

・背骨が歪むと自律神経の働きが低下し、慢性的に疲労が取れないとか
 内臓機能に悪影響を及ぼして、いろいろな病気を引き起こす場合もあります。

   これらの症状は、若いうちは一晩眠れば回復しますが
   加齢とともに身体の異常となって現れてきます。
   しかし、最近は若い人でもスマホやパソコンの影響で
   悪化が早期に表面化する傾向にあります。
 

3、身体の歪みに対する間違った知識とは

◇ 姿勢を正せばいいのか?
 姿勢が悪くて身体が歪んだのではなく、身体が歪んでいるから姿勢が
 悪くなっているのです。つまり、姿勢の悪さは原因ではなく結果です。
 また、姿勢を正そうと意識することによって、他の筋肉に無理な力が
 入って症状を悪化させてしまうこともあります。

◇ 筋力をつけることが必要なのか?
 筋力不足が原因だとよく言われますが、筋肉隆々のスポーツ選手でも
 背骨が歪んで腰痛・首や肩の不調で悩んでいる人は大勢います。
 筋肉の量は関係ありません。全身の歪みによるバランスの問題です。

◇ マッサージは効果があるのか?
 筋肉を強い力で押したり揉んだりするのは、身体を歪める場合があり
 関節をボキボキする矯正も『百害あって一利無し』です。
 癒しや気持ち良さを求めてマッサージを受けるのは否定しませんが
 対症療法的な治療効果になります。

◇ ストレッチやヨガは身体にいいか?
 正しい知識を持ったトレーナーの指導を受けながらであれば、身体の
 柔軟性を維持するのには効果的です。しかし、自分の身体の状態を
 知らないまま自分勝手に運動・ストレッチをすると、症状を悪化
 させる場合があるので、ご注意してください!!


 

 マッサージやヨガは、目的や方法が違うので身体の歪みが改善される
 されません。身体の歪みを改善するには、専門的な触診技術と同時に
 整体技術が必要です
 単に歪んでいるから、その部分の歪みだけを矯正するという施術では
 身体の歪みは改善されず、いつまでも整体に終わりがありません。

 

 「何となく体の調子が悪い」「肩こりがひどい」「腰痛がつらい」
 「頭痛がひどくて辛い」「姿勢や顔の歪みが気になる」という方
  
当院の整体が必要だと思われます。
  本当に身体のゆがみを改善したい方、お気軽にご相談下さい。
  きっと健康でキレイな姿勢の身体を取り戻せます。(^.^)


 

 

 



 

 

 

 

TEL.04-2924-1168 9時~12時・14時~20時 (土・日18時まで) 定休日:火曜日・祝日
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